هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية خلال الإفطار و السحور
موضوع كشف أخصائيو التغذية أن تناول المشروبات الغازية بعد الصيام، يؤدي إلى سوء هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يسبب الشعور بالعطش خلال ساعات النهار. ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان وتناول المشروبات الطبيعية مثل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة، بحسب موقع “نصف الدنيا”. حيث يحتوي كل كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرا حراريا، وهي تفتقد الفوائد […] مجانا .


تعليقات
إرسال تعليق